Bienvenue au cœur de votre vie !

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Ayant une expertise de plus de 30 ans comme ergothérapeute en santé mentale, je vous offre mes services de coaching en personne ou par vidéo pour :

• une convalescence, 

• un  moment de vie qui nécessite un ré-alignement, 

• un deuil, une perte de sens, 

• une perte d'autonomie et de fonctionnement dans les activités significatives de tous les jours, 

• un besoin de préparation et d'accompagnement pour un retour au travail suite à une invalidité temporaire.

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Selon vos besoins, mon approche clinique combine entre autres, la réactivation comportementale, la thérapie ACT, la psychologie positive, la pleine conscience, la méditation et le yoga.

En plus d'une formation comme ergothérapeute, j'ai enseigné plus de 10 ans à la faculté de médecine de l'Université Laval, au programme de réadaptation. Je suis également certifiée maître en yoga par la FFY et FIY, en plus des cours de groupes, j'anime régulièrement des ateliers et retraites tout au long de l'année.

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Au plaisir de vous accompagner au cœur de votre vie !

Sylvie Lemelin